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Warum sollen muskeln durch muskelkater wachsen? warum man auch ohne muskelkater muskeln aufbauen kann. Hft - muskeltraining ohne muskelkater. Muskelkater = muskelaufbau ?! muskelkater – ein zeichen für den muskelaufbau? wie gefährlich ist er wirklich? und was hat das alles überhaupt mit dem tier. Verletzungen, ödeme und schmerzen klingen ja eigentlich negativ. Dennoch musst du bei einem muskelkater keine folgeschäden befürchten. Die wichtigste: für den muskelaufbau scheint es keine rolle zu. Andere hingegen haben nach dem training einen sehr starken muskelkater aber die muskeln wachsen nur langsam. Zu starke muskelschmerzen können. Muskelkater im fitness &amp; bodybuilding allgemein forum im bereich allgemein; nachdem es hier im forum von vielen. Best hashtags for use with #muskelkater are #muskelkater #muskelaufbau #muskeln #krafttraining #fitness #kraftsport #abnehmen #fitfamgermany #training. 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